おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

GoProHERO6で手持ち撮影&ロードバイク車載撮影。そして動画編集までまるっとご紹介

Gopro6を買いました ずっと動画を撮りたいなと思っていました。 取材に行ったり、ゲストで呼んでいただいたり、プライベートで山を走ったり。 カメラで写真を撮ってアップしているけれど、なんだか物足りなく思うこともあります。 ロードバイクの魅力って、…

セブンイレブンの『チョコミント氷バー』を食べて帰る平地夜練

チョコミントは熱帯夜の味方 埼玉に戻ってきてから、また、いつもの日没~夜練に戻っています。 大前提として、私は暑さにも寒さにも寝不足にも弱いです。 埼玉は日中は35℃前後まで気温が上がりますが、そんな日に走ると体が熱を持ちすぎてしまい、練習どこ…

『第9回ニセコHANAZONOヒルクライム2018』参戦レポ

レース中の画像をいただきました ニセコHANAZONOヒルクライム。 ニセコはなぞのヒルクライム。 ニセコは なぞのヒルクライム。 ニセコは謎のヒルクライム…??? さて、今年もニセコHANAZONOヒルクライム大会にゲストとしてお招きいただきま…

【電動愛用歴5年】シマノデュラエースDi2バッテリーの持ちと充電の話

お腹がすいたといっている。 私のバイクのコンポはデュラエースです。電動(Di2)です。 5年前に「ロードバイクの軽量化をはかりたい」「山道で変速レバーを押したとき、手が小さいために親指が引っかからず怖い思いをした」という理由からコンポの変更を決…

2018年8月のサイクリストヨガ日程

★8月のサイクリストヨガの予定一覧です★【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)https://www.manabiya-hyotan.com/-access8月15日(水)19:00~20:00参加費は2500円です。入会金などはありません。…

ラインスタンプを作りました【ねずねずがきた!】

きたぁー!! ラインスタンプを作りました。先ほど販売を開始しました。作りたいなと思い、ねずみを描いたりなんだりかんだりしていまして。 iPadで描くこと1日(ひたすら描く!) 画像編集に半日(透過したりサイズ変えたり) 申請に2時間(アップしたり…

【ロードバイク快適インナー】KapelmuurノースリーブメッシュアンダーウエアPP100【夏・汗対策】

今年は7月から35℃越えの日々です。皆さまいかがお過ごしですか?今回は、暑い日におすすめのインナーをご紹介します。 暑い日って、乗り出す前の着替えから憂鬱で、インナーを着ただけで汗が滴り、ライドをするとインナーが汗で湿り、あんなに暑かったのに…

大宅陽子の経歴・活動内容について(お仕事募集中です!)

そういえば、今まで経歴や活動内容をまとめていなかったな…と気づいたのでまとめてみました。 まとめたつもりがかなりの長文…。いつもの「自転車にまつわる情報記事」ではないので、普段ブログを楽しみにしてくださっている方はスルーしてください。 私を「…

【サイスポ.jp連載】AMBCOと子どもたちが走れる環境について

恒例の(?)裏話&雑感。連載も第5回となりました。 今回お邪魔したのは『AMBCO』さん。またしても読めません。「アンビコ」と読みます。 歴史は長く、初期のエピソードも興味深かったのですが、現在のスタイルもとても素敵だなと思いました。 私は記事で…

【告知】半年ぶりに「チャリダー★快汗!サイクルクリニック」に出演します!

2016年春から『チャリダー★快汗!サイクルクリニック』に坂バカ女子部のメンバーとして出演させていただいておりました。 2017年秋の「まえばし赤城山ヒルクライム大会」を最終戦に、坂バカ女子部は全員卒業…となりましたが、4人の卒業証書は猪野監督に破ら…