おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2019年7月のサイクリストヨガ日程

★7月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様) 7月10日(水)19:00~20:00サイクリストヨガ@日本橋 | eventon(イベントン) 7月24日(水)19:00~20:00 …

【動画】養命酒を飲み始めました。

寒い季節にあげた動画ですが、 クーラーや冷たい飲み物を飲み始めた今日この頃にも良いと思います。 www.youtube.com 疲れが抜けない人 冷え性の人 おすすめだそうです。 暑い時期のライドは冷えたドリンクをガブガブ飲むので胃腸に負担が大きいですよね。不…

2019年6月のサイクリストヨガ日程

★6月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様) 6月12日(水)19:00~20:00 eventon.jp 6月26日(水)19:00~20:00 eventon.jp 参加費は2500円です。入…

『山中湖サイクリング・ファンツアー』募集中です♪

山中湖と富士山の絶景に癒され、地元食材をふんだんに使った美味しいディナーを楽しめる『山中湖サイクリング・ファンツアー』が開催されます! ゲストは元プロ選手の今中大介さん、アニメ弱虫ペダルの声優 野島裕史さん、モデルの福田萌子さん。皆、参加者…

【動画】輪行におすすめの改札口@渋谷駅&輪行準備の様子

輪行で渋谷駅を利用することはありますか? 都心を風を切ってロードでシュルル~っと気持ちよくサイクリング。 今日は輪行で渋谷駅を利用するならこの改札口!と輪行準備の様子をご紹介します。 www.youtube.com 山手線ご利用の方には遠いのでおすすめできな…

2019年5月のサイクリストヨガ日程

★5月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)https://www.manabiya-hyotan.com/-access 5月8日(水)19:00~20:00 eventon.jp 5月22日(水)19:00~20:00 eventon.jp 参加費は…

【動画】不摂生対策&オリジナルグッズ販売のお知らせ

インフルエンザが再流行しているというニュースを目にしましたが 皆さんお元気ですか? 季節の変わり目、特に春先は体調崩しやすい時期です。 冬に撮った動画ですが、白湯!季節問わずおすすめです。 www.youtube.com 皆様白湯で体をあたためてください。 そ…

【動画】kapelmuur 渋谷 cocoti店主催ヨガライド 2018.10 公園でパンピクニック

毎月開催しているヨガライドの様子を紹介します。 ヨガで体をほぐしたあとに皆さんと自転車で都内をピクニック。 この回はパンピクニックでした。16人が持ち寄るとこんな豪華なプレートに! www.youtube.com 初心者の方も是非ご参加ください。 皆さんでワイ…

Kapelmuur渋谷cocoti店1日店長をします!&限定グッズプレゼントのお知らせ♪

4月20日(土)16:00~18:00 @Kapelmuur渋谷cocoti店にて1日店長させていただきます! www.youtube.com 自転車シーズン到来です。 一式そろえたい初心者の方から、こんなときどんなウエアがいいんだろう? とお悩みの方、ラインナップが気になる方、皆様…

【ゆるーいイベント紹介】那須高原ロングライド編

以前紹介した「那須高原ロングライド」。 健脚の方からゆるゆる楽しみたい方までいろんなコースが設けられ、エイドが充実している人気のイベント。 4月20日(土)からエントリー受付開始のようですよ! http://nasukougenlongride.com/ イベントの雰囲気…