おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

【サイスポ.jp掲載】アミノバイタル開発者と直接対談!アミノバイタル青と赤の違いとは?

私、アミノバイタル愛用者です。 いつもアミノバイタルと共にあった2018夏。 今年の夏はライド前に1本、ライド後に1本。ハードな時は合間にも。日々アミノバイタルが共にありました。正しく愛用すべくアミノバイタルについて調べ上げ、摂取タイミングの考…

『ツール・ド・佐伯2018』参加レポ!動画付♪

今週のお題「最近おいしかったもの」 2018年10月7日にツール・ド・佐伯(さいき)に参加させていただきました。 初・大分。別府温泉が有名です。海鮮が美味しいことでも有名で、特に佐伯寿司は絶品です。 さて、ツール・ド・佐伯ではどんな景色やエイドグル…

【大型荷物】ジェットスターで飛行機輪行!料金・当日の流れ・注意点まとめ

今回の旅で初めてのジェットスター、しかも飛行機輪行をすることになりました。 日本各地に格安で行けるジェットスター。「乗るだけなら良いけれど、自転車を預ける時はどうなの?」という疑問をこの記事で解決します!!大型荷物の持ち込みでも同様ですので…

LINEスタンプ『自転車にハマりつつあるねずねず』発売しました!

ラインスタンプ 第2弾の発売を開始しました! 『自転車にハマりつつあるねずねず』です! ご確認・ご購入はこちらから♪ NEZUNEZU loves cycling – LINE stickers | LINE STORE 今回は自転車仲間と使えるスタンプや、挨拶や返事系のスタンプを多めに作ってみ…

【晩秋サイクリング】ベスト・ジレで快適コーディネート

晩秋ですね。 10月に入り、だいぶ気温が下がってきました。 1日の気温の変化が大きく、特に朝晩は肌寒く感じる季節です。 夏は「走り始めも、走っている最中も、走り終えても暑い!熱い!!」でしたが、 秋は 走り始めは肌寒い 走り出すと体が熱を持って暑い…

【チャリダー★】2018年10月6日18時〜出演しております!

10月6日(土)放送のNHKBS1『チャリダー★快汗サイクルクリニック』に久しぶりに登場させていただいております! 『坂バカ日本一決定戦 チャリダーファミリーが挑む‼︎ 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』です。 坂バカ女子部を卒業してから早1年ですが、坂…

【サイスポ.jp連載】平日も開催&坂が好き!『No Peak No Life』

さて、連載も第7回となりました。 最近「この連載を楽しみにしている」という声もちらほらいただくようになり、 とても嬉しく思っております(*´꒳`*) 発信している側としては、読んでくださった方からそういった感想をいただけるのは本当に有難いです。励み…

輪行箱の宅配便配送と飛行機輪行、徹底比較検討【自転車】

今週末は大分県で開催される『ツール・ド・佐伯』にゲスト参加させていただきます。 普段住んでいる土地から遠く離れた場所でサイクリングをするというのは、わくわくします(*´꒳`*) さて、国内遠距離移動、特に海を越える移動となると使うことになるのが飛…

【御殿場発着ライド】長尾峠と自転車歓迎の道の駅ふじおやま【その4】

さて、御殿場発着ライド最終回です。 ↓前回まではこちら www.oyayoko.com 芦ノ湖ライドを終え、御殿場へ帰ります。 さらば芦ノ湖 湿原 宮ノ下まで下った車通りの多い道ではなく、裏道を探りながら乙女トンネル方面へ。 裏道も味わい深い上りが続く 箱根から…

2018年10月のサイクリストヨガ日程

★10月のサイクリストヨガの予定一覧です★【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)https://www.manabiya-hyotan.com/-access10月17日(水)19:00~20:00 10月31日(水)19:00~20:00参加費は25…