おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

ややフライングのYoutubeチャンネル登録10000人記念ありがとうサコッシュについて

こんにちは、おおやようこです。 おかげさまでYoutubeのチャンネル登録者数が9900人を突破し、数日後には10000人を達成しそうです。これも日頃私のYoutubeやSNSをご覧くださり、応援してくださる皆様のおかげです。 ありがとうございます。 今回は節目の嬉し…

2019年8月のサイクリストヨガ日程

★8月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様) 8月14日(水)19:00~20:00 eventon.jp 8月28日(水)19:00~20:00 eventon.jp 参加費は2500円です。入会金などはありません…

【動画】ロードバイク フロアポンプ買い替え!何秒で入るか試してみた

パンクトラブルを防ぐためにも欠かせないのが空気入れ。 適切な空気圧にしておくと、パンクのリスクは格段に低くなります。 マイポンプは SPECIALIZEDのAIR TOOL HP FLOOR PUMP ION です。 少ない力で高い圧力が得られる設計になっているそうです。 www.yout…

2019年7月のサイクリストヨガ日程

★7月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様) 7月10日(水)19:00~20:00 eventon.jp 7月24日(水)19:00~20:00 eventon.jp ※体調に異変がなければサイクリストヨガは秋まで続…

【動画】養命酒を飲み始めました。

寒い季節にあげた動画ですが、 クーラーや冷たい飲み物を飲み始めた今日この頃にも良いと思います。 www.youtube.com 疲れが抜けない人 冷え性の人 おすすめだそうです。 暑い時期のライドは冷えたドリンクをガブガブ飲むので胃腸に負担が大きいですよね。不…

2019年6月のサイクリストヨガ日程

★6月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様) 6月12日(水)19:00~20:00 eventon.jp 6月26日(水)19:00~20:00 eventon.jp 参加費は2500円です。入…

『山中湖サイクリング・ファンツアー』募集中です♪

山中湖と富士山の絶景に癒され、地元食材をふんだんに使った美味しいディナーを楽しめる『山中湖サイクリング・ファンツアー』が開催されます! ゲストは元プロ選手の今中大介さん、アニメ弱虫ペダルの声優 野島裕史さん、モデルの福田萌子さん。皆、参加者…

【動画】輪行におすすめの改札口@渋谷駅&輪行準備の様子

輪行で渋谷駅を利用することはありますか? 都心を風を切ってロードでシュルル~っと気持ちよくサイクリング。 今日は輪行で渋谷駅を利用するならこの改札口!と輪行準備の様子をご紹介します。 www.youtube.com 山手線ご利用の方には遠いのでおすすめできな…

2019年5月のサイクリストヨガ日程

★5月のサイクリストヨガの予定一覧です★ 【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)https://www.manabiya-hyotan.com/-access 5月8日(水)19:00~20:00 eventon.jp 5月22日(水)19:00~20:00 eventon.jp 参加費は…

【動画】不摂生対策&オリジナルグッズ販売のお知らせ

インフルエンザが再流行しているというニュースを目にしましたが 皆さんお元気ですか? 季節の変わり目、特に春先は体調崩しやすい時期です。 冬に撮った動画ですが、白湯!季節問わずおすすめです。 www.youtube.com 皆様白湯で体をあたためてください。 そ…