おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです 子育てしつつ自転車乗ります

2019-06-20から1日間の記事一覧

【動画】養命酒を飲み始めました。

寒い季節にあげた動画ですが、 クーラーや冷たい飲み物を飲み始めた今日この頃にも良いと思います。 www.youtube.com 疲れが抜けない人 冷え性の人 おすすめだそうです。 暑い時期のライドは冷えたドリンクをガブガブ飲むので胃腸に負担が大きいですよね。不…