質問コーナー第6弾!(^^)!Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます! 第6弾は お気に入りの補給食 ヒルクライムに強くなるには 人が多く集まる場所 or 人が少ない場所 ウエアのこだわりポイント 今後の自転車カルチャー予想 などなど。 www.youtube.…
質問コーナー第5弾!(^^)!Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます! 第5弾は 平地と坂道・サドル座り位置 MTBが気になる! 今一番欲しいもの バイククリーニングについて などなど。 www.youtube.com サドルの座り位置、MTBレンタルやバイク…
質問コーナー第4弾!(^^)!Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます! 第4弾は zwiftでの使用機材について 肩甲骨まわりストレッチについて YONEXとGOKISOの購入、試乗について サイクリストヨガ@大阪 などなど。 www.youtube.com zwift、皆さんの使…
質問コーナー第3弾!(^^)!Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます! 第3弾は コンビニで買えるおすすめ補給食 サイクリングの日の食事 ロードバイクの重量 普段のトレーニング などなど。 www.youtube.com 距離や強度、その日の体調によって食べ方…
質問コーナー第2弾!(^^)!Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます! 第2弾は 花粉症対策 愛用タイヤ(使い分け、交換頻度等) ボトルの中身 おすすめの峠 落車経験(したくないけれど、してしまったあとのメンタルの立て直し方) などなど。 www.yo…
質問コーナー第1弾!(^^)! Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます! 第1弾は ヒルクライムのギア比の選び方 腰痛の原因の探し方 フレーム素材の違い などなど。 www.youtube.com 皆さんの自転車ライフのヒントになれば幸いです(^^)/。
雨が降るたびに気温が上がりはじめ、2019シーズンもいよいよ始まるなぁとわくわくしております(*´꒳`*) 現段階で公開されているゲスト参加レース&イベントをまとめてみました! 3月9日 TOKYOエンデューロ2019in彩湖 ヨガレッスンをさせていただきます(*'▽')…
Goproをどこに取り付けるか これは、Goproを使う人なら必ず一度は考えることだと思います。 私はロードバイク乗りの王道(?)であるハンドルに取り付けていました。 ハンドルマウントは扱いやすいなどのメリットもありますが、デメリットもあります。 その…
新年第一弾。手信号です。 ロードバイクに乗り、 仲間と並んで走る時。 一般道を走る時。 慣れているローディーは手信号を出します。 自分の動きを周りに伝えるのが手信号です。 車でいえば、ブレーキランプやウィンカーのようなもの。 冒頭の止まりますと右…
最近、初心者の方から「初めて自転車のイベントに参加するなら何がオススメですか?」 という質問を多く受けるようになりました。 「そういえば、自分もよくわからなかったなぁ。」 と懐かしく色々思い出しました。 そろそろ来シーズンのイベントのエントリ…