おおやようこの自転車とヨガと子育てと

自転車に乗ることが好きで、自転車にまつわる仕事をしているサイクリストヨガ講師の大宅陽子のブログです。自転車、子育て、暮らしにまつわることを書いています。

【動画】質問コーナー④!!zwiftや肩甲骨ストレッチの話など

質問コーナー第4弾!(^^)!
Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます!

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第4弾は

  • zwiftでの使用機材について
  • 肩甲骨まわりストレッチについて
  • YONEXとGOKISOの購入、試乗について
  • サイクリストヨガ@大阪

などなど。

www.youtube.com

zwift、皆さんの使用機材も教えてください!

肩甲骨ストレッチはライド中(安全な時)にもできるポーズを紹介しています。

サイクリストヨガ@大阪。

4/5(金)受付中です!平日の夕方ではありますがお時間合えばぜひご参加ください!お待ちしています(^^)/

blog.worldcycle.co.jp

 

皆さんの自転車ライフのヒントになれば幸いです(^^)。