おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018-10-05から1日間の記事一覧

【晩秋サイクリング】ベスト・ジレで快適コーディネート

晩秋ですね。 10月に入り、だいぶ気温が下がってきました。 1日の気温の変化が大きく、特に朝晩は肌寒く感じる季節です。 夏は「走り始めも、走っている最中も、走り終えても暑い!熱い!!」でしたが、 秋は 走り始めは肌寒い 走り出すと体が熱を持って暑い…

【チャリダー★】2018年10月6日18時〜出演しております!

10月6日(土)放送のNHKBS1『チャリダー★快汗サイクルクリニック』に久しぶりに登場させていただいております! 『坂バカ日本一決定戦 チャリダーファミリーが挑む‼︎ 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』です。 坂バカ女子部を卒業してから早1年ですが、坂…