ヨガインストラクターが教えます！ヨガとストレッチは何が違うの？【YOGA・STRETCHの違い】

やっと、ですが、Youtubeでもヨガの話に踏み込み始めました。

今までたーーーくさん受けてきた質問。

『ヨガとストレッチは何が違うの？』

確かに私もインストラクターになるための勉強を始めるまでよく分かっていませんでした。

これをご覧いただければ、ヨガとストレッチの違いが分かります。

気になっていた方も、豆知識として知っておきたい方も。

興味のある方はお時間ある時にぜひご覧ください(*´ω｀)

youtu.be

100円OFFクーポン配布中★【即納/送料無料】RIORES 折りたたみヨガマット 厚さ5mm /トレーニングマット/エクササイズマット ストレッチ/ヨガ/ホットヨガ/マタニティヨガ/ピラティス/ダイエット/エクササイズ/防音

posted with カエレバ

 

楽天市場で探す

Amazonで探す