おおやようこの自転車とヨガと子育てと

自転車に乗ることが好きで、自転車にまつわる仕事をしているサイクリストヨガ講師の大宅陽子のブログです。自転車、子育て、暮らしにまつわることを書いています。

【ロードバイク】信号待ちの時の立ちゴケの防ぎ方【自転車女子お悩み解決動画】

初心者女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ

『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第5弾!

今回のテーマは

立ちゴケの防ぎ方』

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特に信号待ちの時の立ちゴケの防ぎ方です。

立ちゴケとは何か

立ちゴケが起きる理由

左足を地面についた時の待ち方

左足を縁石に置いた時の待ち方

についてです。

性別関係なくご覧いただける内容です!

命に関わることですので、ぜひ意識していただきたいです!

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