おおやようこの自転車とヨガと子育てと

自転車に乗ることが好きで、自転車にまつわる仕事をしているサイクリストヨガ講師の大宅陽子のブログです。自転車、子育て、暮らしにまつわることを書いています。

2018-11-01から1日間の記事一覧

クリートの簡単なはめ方・はずし方【おおやようこの自転車女子お悩み解決動画⑧】

初心者の自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』 今回のテーマは「クリートの簡単なはめ方・はずし方」 ビンディングデビューしたらまずは知っておくとよい2点「ペダル側の調整」「使う前に見ておくポ…