今日は東京カフェポタ倶楽部さんにお招きいただき、出張サイクリストヨガを開催しました!チームに出張するのは初!です。チームの本拠地におじゃまして、ヨガレッスンをさせていただきました。体幹トレーニングをしてから、リーダー櫻井さんが用意してくだ…
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