おおやようこの自転車とヨガと子育てと

自転車に乗ることが好きで、自転車にまつわる仕事をしているサイクリストヨガ講師の大宅陽子のブログです。自転車、子育て、暮らしにまつわることを書いています。

2018-02-24から1日間の記事一覧

初「埼玉のラルプ・デュエズ(根性坂)」冬の越生・小川町・都幾川ライド

絶景かな 今日はいつもお世話になっているI先輩と越生・小川町・都幾川周辺を走ってきました。越生をスタートし、黒山三滝の手前まで慣らし運転。久しぶりの上りなので、飛ばしすぎず。 その後、猿岩線を1キロほど。約5分。平均出力は体重の4.4倍。意外と…