おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2020年3月のサイクリストヨガ日程

★3月のサイクリストヨガの予定一覧です★

 

【youtubeライブ配信

3月14日(土)20:00~20:40(予定)

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今まで会場での開催のみでしたが、今回初めてYoutubeライブ配信を試みることにいたしました。

イベント自粛続きですが、そんな時だからこそ出来ることをしたい、場所を超えて皆さんと体と心をケアする時間を共有したいと思いました。

レッスンはYoutubeでのライブ配信ですので、無料でご参加いただけます。

30分程度のショートレッスンを予定しています。

もし、ライブ配信後に「参加して良かった」「またやってほしい」と思ってくださった場合は、投げ銭方式を検討しておりますので、お気持ちを頂戴できれば幸いです。

詳しくはSNSにてお知らせいたします。

 

【三ノ輪】

3月27日(金)19:00~20:00

eventon.jp

参加費は3000円です(ワンドリンク付)。追加でお食事の注文も可能です。お時間ある方は一緒に夕飯食べてから帰りましょう。

 お申し込みは、下記イベントンリンクからお願いいたします。

 

【渋谷】

3月29日(日)9:00~10:00(ヨガ)その後ライドへ

サイクリストだから伝えられるヨガ×ライド

(Kapelmuur様主催)

お申し込みは、KAPELMUUR cocoti店様のサイトにて。

www.kapelmuur.jp

eventon.jp

初参加の方専用の枠のみ空いております。毎回すぐに埋まってしまい告知が間に合わずすみません…

 

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サイクリストの方々が楽しく自転車に乗り続けられるように。
「サイクリストヨガ」のレッスンを定期開催しております。
・自転車の練習ばかりで体が固い…
・週末ライドの前に体のケアをしたい
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そんな方はぜひご参加ください☆
自転車に乗る方がよく使う箇所を中心に、体を緩めるレッスンを行っていきます。
体がかたい方、ヨガを初めて受ける方でも大丈夫です。自転車を楽しんでいらっしゃる方なら男性女性問わずご参加いただけます♪
よろしくお願いいたします!