おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2019年11月・12月のサイクリストヨガ日程

★11月・12月のサイクリストヨガの予定一覧です★

【三ノ輪】

11月15日(金)19:00~20:00

サイクリストヨガ@三ノ輪 | eventon(イベントン)

12月13日(金)19:00~20:00

サイクリストヨガ@三ノ輪 | eventon(イベントン)


参加費は3000円ですワンドリンク付)。追加でお食事の注文も可能です。お時間ある方は一緒に夕飯食べてから帰りましょう。

 お申し込みは、上記イベントンリンクからお願いいたします。

10月〜12月はMTBライダーの田中クララ先生がレッスンを担当します。

SDA王滝での優勝経験があるヨガインストラクターで、普段は大学で運動系の講義もされています。

ヒルクライム、トレイルランなども表彰台に乗るほどの実力派です。

自転車に乗るときに使う筋肉にアプローチする、アクティブなレッスンです。

彼女のレッスンを受けられる機会は少ないので、ぜひこの機会にご参加ください!

キャンセルの場合の返金については個別に対応いたしますので必ずご連絡ください。

 

【今後の予定】

kapelmuurヨガライド・サイクリストヨガ@日本橋→年内お休みです。

特に問題がなければ2020年1月~@日本橋、@三ノ輪、kapelmuurヨガライド(1月は私はヨガだけかもしれません)再開予定です。

よろしくお願いします。

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サイクリストの方々が楽しく自転車に乗り続けられるように。
「サイクリストヨガ」のレッスンを定期開催しております。
・自転車の練習ばかりで体が固い…
・週末ライドの前に体のケアをしたい
・ヨガの後に自転車トークがしたい
そんな方はぜひご参加ください☆
自転車に乗る方がよく使う箇所を中心に、体を緩めるレッスンを行っていきます。
体がかたい方、ヨガを初めて受ける方でも大丈夫です。自転車を楽しんでいらっしゃる方なら男性女性問わずご参加いただけます♪
よろしくお願いいたします!