おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2019年1月のサイクリストヨガ日程

★1月のサイクリストヨガの予定一覧です★
日本橋三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)
https://www.manabiya-hyotan.com/-access
1月9日(水)19:00~20:00

1月23日(水)19:00~20:00

参加費は2500円です。
入会金などはありません。

※レッスンの後はコーヒータイムあり(無料)。ロードバイクは停められません。

持ち物

動きやすい服装
飲み物(水など)
ヨガマット(レンタルをご希望の場合別途200円ご用意ください)

お申し込みは「おおやようこ」のメッセンジャーもしくはtwitterメッセージにて直接ご連絡ください。

【渋谷】
サイクリストだから伝えられるヨガ×ライド(Kapelmuur様主催)
1月27日(日)9:00~10:00(ヨガ)、その後ライドへ

eventon.jp

 参加費は2000円です(食事代別)。ヨガのみの参加(10時~)も可能です。マットは不要です。

御茶ノ水
ワイズロードお茶の水店様にて開催
1月25日(金)19:00~20:00

参加費は2000円です。マット代は無料です。

お申し込みは、ワイズロードお茶の水店様に直接ご連絡ください。

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サイクリストの方々が楽しく自転車に乗り続けられるように。
「サイクリストヨガ」のレッスンを定期開催しております。
・自転車の練習ばかりで体が固い…
・週末ライドの前に体のケアをしたい
・ヨガの後に自転車トークがしたい
そんな方はぜひご参加ください☆
自転車に乗る方がよく使う箇所を中心に、体を緩めるレッスンを行っていきます。
体がかたい方、ヨガを初めて受ける方でも大丈夫です。自転車を楽しんでいらっしゃる方なら男性女性問わずご参加いただけます♪
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