おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

【Kapelmuur渋谷cocoti店主催】ヨガライド 2018.10 公園でパンピクニック♪(動画あり)

Kapelmuur渋谷cocoti店主催 サイクリストだから伝えられるヨガ×ライド

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もうすぐ2年を迎える月1回の定例ライドです!

今回のサイクリストヨガのテーマは「ツイスト」。

じっくり体を動かしてから、ライドスタート。

今回は2チームに分かれてそれぞれパン屋さんを巡り、シェアするパンを持ち寄りパンピクニック♪

楽しかった様子を少しご紹介します╰(*´︶`*)╯

youtu.be

2018年11月は以下リンクよりお申込みいただけます。

eventon.jp

毎月イベントンで受け付けていますので、イベントンから同タイトルでお探しください(^^)

ちなみに、パン5のバックパックはこちらです(*´ω`)↓

www.oyayoko.com