おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

ヘルメットの選び方、かぶり方【自転車女子お悩み解決動画③】

昨日は多く反響をいただき、大変嬉しく思っております!!ありがとうございます!!

初心者自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ!

ロードバイクに関する疑問を解決する動画

『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第3弾!!

です。

今回は「ヘルメットの選び方、かぶり方」について。

ヘルメットの選び方

ヘルメットのかぶり方

首が痛くなる場合のかぶり方のコツ

→些細なことなのですが、私はチャリダーの撮影中に土井選手から教えていただき、目から鱗が落ちました。

インナーキャップのメリットデメリット

インナーキャップをかぶった時のヘルメットのかぶり方

私の使うヘルメットの紹介

についてです!

ヘルメットについて熱く語っているうちに段々と髪型が乱れておりますが、ご愛嬌ということで…(^^;)

「テーマについて全てを網羅する動画」というよりは「テーマについてよく聞かれることに答えていく動画」になっておりますので、こんな考え方もあるのかぁ。と大らかにご覧いただけましたら幸いです。

youtu.be

ぜひぜひご覧くださいませ♪

FLAIRについては、以前ブログで詳しく紹介しております╰(*´︶`*)╯

www.oyayoko.com

こちらも参考にしていただければ幸いです♪