おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018年6月のサイクリストヨガ日程

★6月のサイクリストヨガの予定一覧です(*´ω`*)★


日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)
https://www.manabiya-hyotan.com/-access
6月6日(水)19:00~20:00
6月20日(水)19:00~20:00
参加費は2500円です。
入会金などはありません。
マットのレンタルをご希望の場合別途200円ご用意ください。
※レッスンの後はコーヒータイムあり(無料)。自転車トークを楽しみましょう♪
持ち物
動きやすい服装
飲み物(水など)
ヨガマット(お持ちであれば)

お申し込みはメール、メッセージで大宅までご連絡ください。

【渋谷】
サイクリストだから伝えられるヨガ×ライド(Kapelmuur様主催)
6月24日(日)開催
参加費は2000円です(ランチ代別)。マットは不要です。テーマはハムストリングス!レッスン後はみんなでライド!鹿屋アスリート食堂でランチです♪

eventon.jp

お茶の水
ワイズロードお茶の水店様にて開催
6月29日(金)19:00~20:00
ワイズロードお茶の水店に直接ご連絡(電話でもOK)ください。
参加費は2000円です。マット代は無料です。

【つくば】
Devotion Bikes&Cafe様(弱虫ペダルサイクリングチームオフィシャルショップ)にて開催

 

6月12日(火)19:00~20:00
参加費は2500円です。

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サイクリストの方々が楽しく自転車に乗り続けられるように。
「サイクリストヨガ」のレッスンを定期開催しております。
・自転車の練習ばかりで体が固い…
・週末ライドの前に体のケアをしたい
・ヨガの後に自転車トークがしたい
そんな方はぜひご参加ください☆
自転車に乗る方がよく使う箇所を中心に、体を緩めるレッスンを行っていきます。
体がかたい方、ヨガを初めて受ける方でも大丈夫です。自転車を楽しんでいらっしゃる方なら男性女性問わずご参加いただけます♪
よろしくお願いいたします!