おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

『サイクルスポーツ5月号』を読むと人生も加速すると聞きまして

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最近表紙がかっこよくなったサイスポ

今月のテーマは『磨け!加速力』。アドバイザーはフィッティングサービス「キノフィット」で有名な木下智裕さん。モデルはトム・ボシス選手です。もちろん自転車を早く進めるための特集なのですが、加速ってガシガシ踏むことだけではないらしいのです。「トルクでしょ」「無酸素での出力でしょ」と思っていたのですが。なるほど。加速の概念も含蓄に富んでいました。確かにこれは日常にも生かせると人生が加速するかもしれません…。

基本的ながら具体的なトレーニング方法も紹介されていて、頭で理解し、家で鍛え、外で実践する内容が盛り込まれています。内容は加速に限らず、上手に賢く走れる方法でもあるなと感じました。私もやってみよう。

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対決!

あとは『ザ・対決!』が印象に残りました。バイクやアイテムなどを比較検討する特集です。特にヘルメットはカブトのエアロR1とフレアーで「そうそう、どっち買うか迷ってるんだよ!」という人は多いのではないかと思います。最近カブトのヘルメットの人気が上がっているなと感じます。私の使用中のヘルメットもそろそろへたれてきたので買わないと…。まさに、この2つを候補に入れていたので興味深かったです。

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しーるしーる

あとあと、付録でシールがついています。ジロ&ツールに出場しているフレームなので限られていますが、海外の有名どころは揃っています。私はサイスポ.jpのシール貼ろうかな。因みにロゴ以外は透明で、切り抜いて使用するタイプです。

他にも『レインウエア徹底検証』『アイウエアガイド&カタログ2018』『本当に使える携帯工具はどれだ!?』56さんの1年連載『最速店長日記』などがあります。

人生、加速したいなぁ。

まだ購入されていない方はどうぞ。

 

加速しそうなサプリメント