おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

サイクリストヨガ開催日程(随時更新)

自転車乗り限定参加のヨガレッスン「サイクリストヨガ」を開催しています。

【サイクリストヨガ@浦和】

3月 9日(金)19:00~20:00

3月23日(金)19:00~20:00

レンタルスタジオアップル(アトレ北口(蔦屋書店改札)より駅徒歩10分)
http://studio-apple.com/access/access.html

参加費は2000円です。
入会金などはありません。
マットのレンタルをご希望の場合別途200円ご用意ください。

※レッスンの後はコーヒータイムあり(無料)。自転車トークを楽しみましょう♪
自転車、車でいらっしゃる場合は事前にご連絡ください。

【サイクリストヨガ@日本橋
2月28日(水)19:00~20:00

3月14日(水)19:00~20:00

3月28日(水)19:00~20:00

学び舎ひょうたん様(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分)
https://www.manabiya-hyotan.com/-access
参加費は2500円です。
入会金などはありません。
マットのレンタルをご希望の場合別途200円ご用意ください。

※レッスンの後はコーヒータイムあり(無料)。自転車トークを楽しみましょう♪

持ち物
動きやすい服装
飲み物(水など)
ヨガマット(お持ちであれば)

【サイクリストヨガ@お茶の水

3月30日(金)19:00~20:00

参加費は2000円です。

ワイズロードお茶の水店様にて開催します。

申し込みは店舗でも、大宅に直接ご連絡いただいても大丈夫です。

マットのご用意はあります(レンタル無料)

※レッスンの後はコーヒータイムあり(無料)。自転車トークを楽しみましょう♪

前回の告知はこちら(ご参考まで)。

ysroad.co.jp

@浦和、日本橋お茶の水への参加申し込み、お問い合わせは

facebookメッセンジャーか、

contact.oyayoko(アットマーク)gmail.comへお願いいたします。

 

サイクリストだから伝えられるヨガ×ライド(Kapelmuur cocoti店様主催)】
3月開催(開催日未定)
参加費は2000円です。
WAVEONE本社(自転車持ち込み可)でサイクリストヨガをしてから、皆でランチライドをします。

ヨガのみの参加もOKです。
申し込みは以下URLから
(決定したらお知らせします)

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サイクリストの方々が楽しく自転車に乗り続けられるように。
「サイクリストヨガ」のレッスンを定期開催しております。
・自転車の練習ばかりで体が固い…
・週末ライドの前に体のケアをしたい
・ヨガの後に自転車トークがしたい
そんな方はぜひご参加ください☆
自転車に乗る方がよく使う箇所を中心に、体を緩めるレッスンを行っていきます。
体がかたい方、ヨガを初めて受ける方でも大丈夫です。自転車を楽しんでいらっしゃる方なら男性女性問わずご参加いただけます♪
お友達にもこのページを広げていただければ幸いです。よろしくお願いいたします!