おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

GARMIN vivosport

vivosportの心拍表示機能について【解決編】と、練習の記録

先日から使用しているvivosportの心拍数測定機能、解決編です。 先日のサイクリストヨガ@浦和にお越しくださったMさんが解決してくださいました。Mさん「vivosportがすごく気になるので早めに来ました」 おおや(今日の目的はヨガじゃなくてvivosportなんだ…

自転車乗りのvivosportの使い方。心拍の数値表示と反応速度について

やっと手首に馴染んできたvivosport vivosportを購入して12日が経ちました。そろそろ使い心地について書いてみようと思います。 購入時の記事はこちら。 www.oyayoko.com 元々「日常の自分の状態を把握したい」「たまにランをする時の指標が欲しい」の2点…

モアパワー、モアプロテイン。プロテイン摂取と貧血改善

卵とチーズのキッシュと、豆腐サラダ 豚肉多めのカレー 昨晩は夕飯を作って、モアパワー!ごっこ(兼松大和選手風)をしていました。私の場合は、出来る範囲でモアプロテインを意識しています。 なぜかというと、プロテイン=タンパク質であり、タンパク質は…

vivosportとGARMIN Edgeへのリンクと、荒サイライド

vivosportをつけて寝て起きて、睡眠ログを見てみようと思ったら、睡眠時間を設定していなかったので見られず。今夜やってみよう。 あれこれやって、15時から日没まで久しぶりに実走。vivosportとEdgeのリンクは、vivoactiveとは少し違って、画面長押し→ハ…

心拍ベルトから卒業し、GARMIN vivo sportへ。光学式心拍計への転換

Welcome!vivosport!! 今日ヨドバシカメラでGARMINのvivosportを購入しました。 実は最近心拍表示の様子がおかしく、電池を入れ替えても予想とはかけ離れた数値が表示されたり消えたり…。これはもうだめだと判断しました。 買い替えにあたって、胸部ベルト…