おおやようこの自転車とヨガと子育てと

自転車に乗ることが好きで、自転車にまつわる仕事をしているサイクリストヨガ講師の大宅陽子のブログです。自転車、子育て、暮らしにまつわることを書いています。

2019-11-07から1日間の記事一覧

ホビーアスリートや妊婦こそプロテインが必要というお話

2019年9月に聴講した『第14回女性スポーツ勉強会』の講演中に、(詳細のブログはこちら)http://www.oyayoko.com/entry/2019/09/08/%25E3%2580%258E%25E5%25A5%25B3%25E6%2580%25A7%25E3%2582%25B9%25E3%2583%259D%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2584%25E5%258B%…