おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018-11-05から1日間の記事一覧

【Kapelmuur渋谷cocoti店主催】ヨガライド 2018.10 公園でパンピクニック♪(動画あり)

Kapelmuur渋谷cocoti店主催 サイクリストだから伝えられるヨガ×ライド もうすぐ2年を迎える月1回の定例ライドです! 今回のサイクリストヨガのテーマは「ツイスト」。 じっくり体を動かしてから、ライドスタート。 今回は2チームに分かれてそれぞれパン屋さ…

2018年11月のサイクリストヨガ日程

★11月のサイクリストヨガの予定一覧です★【日本橋】(三越前駅より徒歩2分、日本橋駅より徒歩6分、学び舎ひょうたん様)https://www.manabiya-hyotan.com/-access11月14日(水)19:00~20:00 11月28日(水)19:00~20:00参加費は25…