おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018-08-27から1日間の記事一覧

忘れ物をしない、支度の仕方をご紹介【自転車日帰りから連泊まで】

泊まりや輪行で出かけるとき、荷物の準備に手間取る方へ。 これでばっちりだ! 以前の私は、出かける前に忘れ物がないか気になってしまい、何度も鞄を開けて中の荷物を確認したり、玄関のカギを閉めてからまた家の中へ戻ったり…ということをしていました。タ…