おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018-06-28から1日間の記事一覧

【アミノ酸】アミノバイタルPRO・GOLD・プロテイン・アミノショットの摂取タイミング【効果的トレーニングの必需品】

アミノバイタルを効果的に使いたい 誰でも一度は聞いたことのある「アミノ酸」。運動をしている人ならきっと耳にしたことのある「アミノバイタル」。左から二番目の青いスティック状のパッケージに入っている顆粒を飲んだことのある方も多いのではないでしょ…