おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018-06-26から1日間の記事一覧

夏でも活躍。山で冷えが気になる自転車乗りへ「ウインドベスト(ジレ)」のすすめ

気温が上がり、半袖ウエアで走り回るのが心地よい季節になりました。日中はそれでも暑いくらいの気温。涼しさを求めて木陰の多い山や峠に行く人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな季節におすすめの「ウインドベスト」の話。多くの人は「こんなに暑…