おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

2018-03-25から1日間の記事一覧

【出張サイクリストヨガ】カフェポタ倶楽部さんの秘密基地に潜入!

今日は東京カフェポタ倶楽部さんにお招きいただき、出張サイクリストヨガを開催しました!チームに出張するのは初!です。チームの本拠地におじゃまして、ヨガレッスンをさせていただきました。体幹トレーニングをしてから、リーダー櫻井さんが用意してくだ…