寒い季節にあげた動画ですが、 クーラーや冷たい飲み物を飲み始めた今日この頃にも良いと思います。 www.youtube.com 疲れが抜けない人 冷え性の人 おすすめだそうです。 暑い時期のライドは冷えたドリンクをガブガブ飲むので胃腸に負担が大きいですよね。不…
山中湖と富士山の絶景に癒され、地元食材をふんだんに使った美味しいディナーを楽しめる『山中湖サイクリング・ファンツアー』が開催されます！ ゲストは元プロ選手の今中大介さん、アニメ弱虫ペダルの声優 野島裕史さん、モデルの福田萌子さん。皆、参加者…
輪行で渋谷駅を利用することはありますか？ 都心を風を切ってロードでシュルル～っと気持ちよくサイクリング。 今日は輪行で渋谷駅を利用するならこの改札口！と輪行準備の様子をご紹介します。 www.youtube.com 山手線ご利用の方には遠いのでおすすめできな…
インフルエンザが再流行しているというニュースを目にしましたが 皆さんお元気ですか？ 季節の変わり目、特に春先は体調崩しやすい時期です。 冬に撮った動画ですが、白湯！季節問わずおすすめです。 www.youtube.com 皆様白湯で体をあたためてください。 そ…
毎月開催しているヨガライドの様子を紹介します。 ヨガで体をほぐしたあとに皆さんと自転車で都内をピクニック。 この回はパンピクニックでした。16人が持ち寄るとこんな豪華なプレートに！ www.youtube.com 初心者の方も是非ご参加ください。 皆さんでワイ…
４月20日（土）16：00～18：00 ＠Kapelmuur渋谷cocoti店にて１日店長させていただきます！ www.youtube.com 自転車シーズン到来です。 一式そろえたい初心者の方から、こんなときどんなウエアがいいんだろう？ とお悩みの方、ラインナップが気になる方、皆様…
以前紹介した「那須高原ロングライド」。 健脚の方からゆるゆる楽しみたい方までいろんなコースが設けられ、エイドが充実している人気のイベント。 ４月２０日（土）からエントリー受付開始のようですよ！ http://nasukougenlongride.com/ イベントの雰囲気…
今回は飛行機輪行についてです。 空港に到着してから搭乗手続き、受取までの流れを紹介します。 www.youtube.com 輪行袋は、国内線の飛行機輪行の定番、オーストリッチOS-500を使っています。 以前ブログで、袋の持ち方、詰め方、コツ等書いております。 大…
待ち遠しいゴールデンウィーク！今年は大型連休なので愛車を持って遠出を満喫するのもいいですね。宅配輪行は便利です。移動の身軽さが違います。以前YouTubeにあげたBTB輪行箱『Ready』、旅の参考にどうぞ。 www.youtube.com BTB輪行箱『Ready』のメリット …
質問コーナー第７弾!(^^)!Twitter「質問箱」にいただいたご質問に答えます！ 第７弾は 輪行で傷を防ぐコツ ディレイラーハンガー、オーバーホールの頻度 立ちゴケ経験 調整やメンテナンスの学び方 などなど。 www.youtube.com 輪行でできる傷は多少は仕方な…
