サイクルハーバー青梅さんでサイクリストヨガ＆ライドを開催していただきました！ サイクルハーバー青梅さん、 レンタサイクル、コインロッカー、シャワーだけでなく 奥にカフェがあります！ ランチセットや炊き込みご飯の食べ放題（要予約）、おしるこなど …
本日は、秋の陽気に誘われて榎本牧場へ行ってきました。 『秋ヶ瀬公園発着 榎本牧場ライド』 秋ヶ瀬公園から片道約20ｋｍ。 主にサイクリングロードを使い行くことができます。 でも、最初は曲がる場所が分かりづらい方もいらっしゃるかと。 私も最初は迷い…
初心者の自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』 今回のテーマは「クリートの簡単なはめ方・はずし方」 ビンディングデビューしたらまずは知っておくとよい2点「ペダル側の調整」「使う前に見ておくポ…
初心者自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第７弾！！ 今回のテーマは「サイクルスカートについて」 この動画を作ったきっかけは、いくつか質問をいただいたこともあるのですが、 私がスカートをは…
初心者自転車女子へ、先輩女性サイクリストが贈る基本のキ！ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第6弾！ テーマは 『女性サイクリストのレーパン事情』 レーパンとは？ レーパンをはくメリット よく受ける質問3点 ①レーパンははかなくちゃいけない…
初心者女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第5弾！ 今回のテーマは 『立ちゴケの防ぎ方』 特に信号待ちの時の立ちゴケの防ぎ方です。 立ちゴケとは何か 立ちゴケが起きる理由 左足を地面についた時の待ち…
初心者自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第4弾！ 今回のテーマはアイウエアの選び方です。 ↓最初はリラックマを見本にする予定でした… アイウエアををつけるメリット アイウエアの選び方 ぴったり…
昨日は多く反響をいただき、大変嬉しく思っております！！ありがとうございます！！ 初心者自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ！ ロードバイクに関する疑問を解決する動画 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第3弾！！ です。 今回は…
ロードバイクって本当はどうやって乗り降りするんですか？ママチャリみたいにしか乗り降りできなくて ロードバイクの乗り降りが怖くて、ロードバイクに乗れなくなっちゃったの 車道でロードバイクの乗り降りをするのが不安。落車してしまったことがあるんで…
私はスポーツバイク歴9年です。 ロードバイク歴と書かないのは1台目がシクロクロス車だったからですが、ロードバイク歴も7年。それなりに走りこんできたし、様々なレースやイベントに参加し、経験を積んできました。最近は初心者の方に乗り方を教えたり、女…
