おおやようこの自転車×ヨガ

ロードバイク乗りでヨガインストラクターの大宅陽子のブログです。

ロードバイク用のアイウエアの選び方【おおやようこの自転車女子お悩み解決動画】

初心者自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第4弾! 今回のテーマはアイウエアの選び方です。 ↓最初はリラックマを見本にする予定でした… アイウエアををつけるメリット アイウエアの選び方 ぴったり…

ヘルメットの選び方、かぶり方【自転車女子お悩み解決動画③】

昨日は多く反響をいただき、大変嬉しく思っております!!ありがとうございます!! 初心者自転車女子へ先輩女性サイクリストが贈る基本のキ! ロードバイクに関する疑問を解決する動画 『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』第3弾!! です。 今回は…

【基本のキ】ロードバイクの乗り方降り方【自転車女子お悩み解決動画】

ロードバイクって本当はどうやって乗り降りするんですか?ママチャリみたいにしか乗り降りできなくて ロードバイクの乗り降りが怖くて、ロードバイクに乗れなくなっちゃったの 車道でロードバイクの乗り降りをするのが不安。落車してしまったことがあるんで…

『おおやようこの自転車女子お悩み解決動画』を始めます【Youtube】

私はスポーツバイク歴9年です。 ロードバイク歴と書かないのは1台目がシクロクロス車だったからですが、ロードバイク歴も7年。それなりに走りこんできたし、様々なレースやイベントに参加し、経験を積んできました。最近は初心者の方に乗り方を教えたり、女…

この容量・性能を待っていた!Kapelmuur『ウイングバックパック8L』

Kapelmuurの新作バックパックがとても優秀です。 このサイズ、待ってました! 自転車用に最適なサイズとフィット感のバッグパック 『ウイングバックパック8L スクエアブラック』です。 デザインが良いです。黒色で光沢感のある生地。普段使いもできるデザイ…

【甘い実はどれだ?】北海道ブルーベリー狩りライド

普段住んでいるところから遠く離れた地へ行くと、なんだかわくわくしますよね。 私はありがたいことに、ヒルクライム大会やロングライドイベントを走らせていただく機会が多くあります。イベントのルートはその土地の魅力が詰まったものではあるのですが、当…

【小径車】CarryMEの広げ方・たたみ方・試乗!(動画あり)【キャリーミー】

CarryME。キャリーミーと読みます。 ↓これです 私の中では、小径車と言えばブロンプトンかキャリーミー。 キャリーミーは超小型のタイヤがついた折り畳み自転車です。 ↓公式HPはこちら CarryME | Pacific Cycles Japan おもちゃのようなコンパクトな外観…

【女子2人ライド】平地クライマー大宅とゆるポタあきさんの飯能ライド2018秋(動画あり)

今まで9割以上がソロライドでしたが、人と走るのが楽しい今日この頃です。 先日仕事でお世話になっているあきさんと一緒に走ってきました。 『平地クライマー大宅とゆるポタあきさんの飯能ライド2018秋』 です。女性2人ライドです。あきさんは普段ゆるポタ…

『ネッツトヨタ湘南プレゼンツ箱根ヒルクライム2018』参戦レポ

昨日は『ネッツトヨタ湘南プレゼンツ箱根ヒルクライム2018』に参加してきました! ↓箱ヒルの魅力ご紹介記事はこちら♪ www.oyayoko.com 昨年に引き続きゲストとして走らせて頂きました(*´꒳`*) 今年は最後尾から女子一般クラスでスタートさせていただくことに…

【購入前にチェック】『サイクルスポーツ2018年12月号』の魅力紹介!

10月20日です。さて、今月もやってまいりました。 『サイクルスポーツ2018年12月号』の発売日です。 今回もサイスポの魅力をご紹介します! 大特集1は『エアロロード大研究2019』 今年デビューしたエアロロードバイク4台の空気抵抗を測定実験。 結果やいかに…