「ヒルクライム」と切っても切れないのが「軽量化」。 機材やウエア、自分自身の重量が軽くなれば楽に上れるのがヒルクライム。「少しでも軽くしたい」、こだわる程度の差こそあれ、初心者からトップクライマーまで誰しも一度は考え、多くの人は重さを気にし…

試走だけではもったいない！ さて、昨日は富士ヒルのコース攻略（初心者向け）を書きました。 www.oyayoko.com 今回はライドレポート形式です。今週末は晴れ予報なので、試走に行かれる方も多いかと思います。先日の楽しかった記憶を辿り、試走後のランチや…

★６月のサイクリストヨガの予定一覧です(*´ω`*)★ 【日本橋】（三越前駅より徒歩２分、日本橋駅より徒歩６分、学び舎ひょうたん様）https://www.manabiya-hyotan.com/-access６月６日（水）１９：００～２０：００６月２０日（水）１９：００～２０：００参加…

先日、長い付き合いの自転車友達、Tさんに誘っていただき、富士ヒルの試走に行ってきました。富士ヒルの試走は埼玉から電車輪行で行くのはかなり大変なので行かないつもりでいましたが、連れて行ってもらえて本当に良かったです。 富士山！！ 富士ヒルは国内…

ひんやり美味しいプロテイン ５月２２日は終日つくばで過ごし、大宅的三種競技を行ってまいりました。「自転車、ヨガ、ヨガ」です。 ４月にDevotion Bikes&Cafeに立ち寄らせていただいたご縁で実現しました。 www.oyayoko.com まず、朝の練習からスタートで…

サイクルスポーツ.jp様でじわじわと続させていただいている連載。第４回は宇都宮の『0530711』にお邪魔してきました。数字だけの名称。意味は知っていましたが、読み方は取材で初めて知りました。 私は５年位前からちょこちょこと宇都宮のサイクルショップカ…

最近表紙がかっこよくなったサイスポ 今月のテーマは『磨け！加速力』。アドバイザーはフィッティングサービス「キノフィット」で有名な木下智裕さん。モデルはトム・ボシス選手です。もちろん自転車を早く進めるための特集なのですが、加速ってガシガシ踏む…

第６回榛名山ヒルクライムin高崎に参戦してきました。 www.haruna-hc.jp 受付日の土曜は風が強く、TTは大変だったようです。下の出店ブースもテントが飛びそうなくらいの強風だったとか…。 疲労困憊のウエイブワンの方々… オーダーウエアのブースとKapelmuur…

昨日ハルヒルの試走をした訳ですが、久しぶりにレッグカバー＆アームカバーをせずに走りました。 朝、自宅で顔と首、腕と脚（露出する部分全て）にアグレッシブデザインの『ファイター』を塗りました。重ね塗りはせず１度塗り。白くならない程度ですが、やや…

さて、今週末の日曜日は『榛名山ヒルクライムin高崎』です。 5000人が参加する大規模なヒルクライム大会ということで、関東圏の自転車繋がりの方々も多く参加するようです。 www.haruna-hc.jp 私も今回が５度目の参戦です。しかし、毎年試走に行っているのに…